在职研究生招生信息网建议大家，利用空闲时间，改变拖延的坏习惯，以此做到在最大程度上提高GCT的备考效率。

　　休息的效果是使人在空闲之后，能够开始并在较小的时间内完成较多的工作。但是冲刺阶段的休息时间会比平时的休息时间少很多，在职研究生考生要学会既能保证好充足的精力，又能节省时间的小方法。比如利用上下班、排队、等人的时间听磁带、记单词、进行作文构思等，都是一些小窍门。

　　拖延，一个最常见的原因就是拖延者认为工作太忙，时间太少，因此无法完成工作和学习任务。解决方法就是把任务分成小块。尤其到了冲刺阶段，能让自己每天都有成就感就很重要的，自信心的培养是最后成功的关键。把每天的复习任务分成小部分，从易到难，即使背的滚瓜烂熟的知识点仍可以时不时的背诵。有了自信心学习就会变被动为主动。