工程管理硕士考试备考是一个艰难的过程，在备考的过程中要有一个良好的身体，在工作和学习的压力中找到乐趣，更好的锻炼好身体，这样才能保证学习效果。中国在职研究生招生信息网建议工程管理硕士考生制定一个合理的运动计划，提高自己的身体素质，更好的应对考试备考工作。

对于工程管理硕士这样考试的备考方式，身体素质是一个人最基本的素质，没有健康的体魄和良好的身体素质，考研人也就失去了考试成功的最起码的条件，从某种程度说考研实际上也是身体素质的较量。考前沉重的复习使考生不得不熬夜，尤其是在校学生有时需要一天十七八个小时坐在图书馆或者教室里学习。而且每科三个小时的考试，一坐就是两天，这实在需要良好的身体素质才能坚持下来。

因此为了养成良好的身体素质，在紧张的学习之余工程管理硕士考生要坚持锻炼身体，如每天跑步、跳绳。重点应从以下几个方面加以注意，即：生活习惯、生活节奏、饮食、起居、运动。养成良好的生活和起居习惯对于考研人来说尤为重要，千万不要在考试前开快车，这样不利于在考场上的正常发挥。另外，中国在职研究生招生信息网提醒大家平时要在紧张学习之余进行一定的放松，以便身体的恢复。长期的疲劳会造成亚健康状态 ，而且学习持续时间太长，学习效率也会下降，所以这段时间大家也要重视锻炼身体的重要性。

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